【西藏】西藏美了又一年丨2018，你可以不來西藏，但心中一定要有詩和遠方

千千萬萬的人們嚮往西藏
或許是為了醉人的美景
或許是執著於尋找信仰
或許是想叩問和聆聽另外的生命
或許只是想尋找一片純粹的寧靜
西藏，無疑是很多人夢想中的詩與遠方

西藏並不能像消毒液一樣洗滌心靈，也不能像忘情水一樣讓你忘掉煩心事，但是西藏會告訴你，生命的迷人就在於，明知道所有都是空的，可是在這之前的每一刻又都在執著，並且每一刻都值得執著。

對於尋夢者，西藏是最久遠的夢境
對於離去者，西藏是最終極的追憶
對於嚮往者，西藏是最恒定的秘境
對於行走者，西藏是永遠神奇的聖地
一輩子那麼長，總要去一趟西藏

去西藏轉山轉水轉佛塔，不為來生只為途中與你相見

雄偉的布達拉宮坐落於瑪布日山上，屹立千年
世界上最高的山峰-珠穆朗瑪，並沒有想像中的孤獨，有經幡和誦經聲陪伴還有岩羊在歡跳。

青藏高原是動物的樂園，黑頸鶴優雅起舞
藏原羚有著“白屁股”藏狐永遠淡定臉

“世界中心”岡仁波齊，“西天瑤池”瑪旁雍措
這裡是聞名於世的神山聖湖-林芝的桃花
色季拉山的杜鵑，沿著公路遍開的油菜花……
這裡是花的海洋

阿裡暗夜公園，納木措湖邊珠峰大本營……
在離天最近的地方看星空璀璨

天下有兩種風景，一種是大海一種是西藏
意思是說，西藏幾乎囊括了除大海之外的所有風景，這句話不只是美譽，也是事實。

【西藏】經典路線推薦丨囊括諸多美景不走回頭路，第一次進藏就該這麼玩

西藏，這個屹立於世界之巔的地方，它不同於江南杏花春雨的柔美或是塞北駿馬秋風的粗狂，其獨特的地形和高度，既造就了它天地悠悠、山高水長的大美，也賦予了它變幻莫測，豐富多彩的壯美。

（轉自：中國西藏旅遊）

絕美的雪域風光，巍聳的皚皚雪峰，恢弘的自然造化，曠寥的高原牧場，迷人的神山聖湖，燦爛的歷史文化，多彩的民族風情……她的美充滿了致命的誘惑，成為眾人夢中的終極目的地。

對於初次進藏的遊客來說，考慮到高原的獨特地理環境和長途跋涉的旅途辛勞，選擇一條好的旅遊線路就尤為重要。

今天我們推薦的這條線路不走回頭路，行程較為寬鬆，一路海拔逐漸上升，可以讓你很好地適應高原的旅行。可以毫不誇張地說，這條路線幾乎可以延伸出除了阿裡外幾乎西藏其餘所有的著名景點。下面就為大家詳細介紹此條線路及其延伸線路。

路線簡介
拉薩–林芝–魯朗–大峽谷–米林–加查–澤當–江孜–日喀則–納木措–拉薩

01 拉薩–林芝（宿八一）
里程：464km

第一天行程沿著318國道從拉薩一路向東，是比較常規的路線。清晨從拉薩出發，中午在巴河鎮吃午飯，晚上夜宿林芝八一鎮。

沿途景點
• 米拉山口（海拔5013米，318國道最高點）
• 中流砥柱（尼洋河風光）
• 巴松措（5A級旅遊景區，藏傳佛教聖湖）

02 林芝–魯朗–大峽谷（宿索松村）
里程：280km

第二天從八一鎮出發，翻越色季拉山口，每年五月份到七月份這裡各種高山杜鵑競相盛開，至於能不能看到中國最美山峰之首的南迦巴瓦峰就要看天氣了。

03 大峽谷–米林–加查（宿加查）
里程：315km

今天清晨從大峽谷出發，沿著雅魯藏布江一路離開林芝去往山南。中午在朗縣吃午飯，晚上抵達加查。

【西藏】世界那麼大，為什麼要去西藏？

這裡的一切都是那麼平和。
世界那麼大 為什麼要去西藏
很多人說西藏是一生一定要去一次的地方，去過一次，此生不悔。但若是問起“為什麼一定要去西藏”，大多人便答不上來了。
欣賞風景？感受文化？還是享受自由？

或許，你需要的只是靜一靜自己那顆常年浸泡在喧囂都市的心。去年六月初，朋友打電話問我要不要去西藏。我不假思索，當下便答應。對於西藏，我一直是充滿期待的。

倒不是因為什麼“淨化心靈”這類高大上的理由，我最初的目的純粹就是為了能在各大社交軟體上秀一秀自己也是去過西藏的人。

沒錯，就是這麼膚淺。但是事實證明，此番旅行大大超出了我的預期。

飛機在成都中轉，雖是起了個大早，但真正到達拉薩已是下午四點。

朋友梨子帶了個五歲的小妹妹，叫阿美。飛機上跟我混熟了，下了飛機拉著我的手一路蹦跳個不停。我則像個身患絕症的病人一樣，連呼吸都小心翼翼的，生怕一個不適應惹來高反。

“外面的天好藍啊！”阿美指著玻璃外的一片藍天感歎道。

我順著她的手指看去，頓時被窗外的景色迷住。機場外的景其實算不得有多美，但那一片無際的藍卻莫名震撼了我。在北京待久了，灰白的天空仿佛已成為常態。如今看到這一方靜謐的藍，我的內心有說不出的激動。次日在布達拉宮，我的認知再次被拉薩的天空顛覆。

當我一臉虔誠地購買了“布達拉宮”紀念冊從出口走出來時，身後的老Y突然鬼叫起來。我詫異地回頭看了他一眼，卻見他抬起頭眯著眼睛不知道在看些什麼。好奇地跟著抬起頭，我幾乎不敢相信我的雙眼。彩虹圍太陽形成一個圓，這不是日暈是什麼？

說實話，長那麼大，我連彩虹都沒有見到過幾次，更別提日暈了。我出神地望著天上那個美麗的圓圈，似是有著魔力一般，把我先前有些躁動的心情奇跡般地平和了下來。身旁的遊客紛紛拿出手機拍照，嘴裡不斷感歎著：“今天真是個好日子。”

【西藏】從拉薩出發，這條旅遊線路會讓你遇見一生難忘的西藏

推薦一條從拉薩出發，囊括林芝、山南、昌都等地諸多景點在內的旅遊線路。
拉薩—墨竹工卡—米拉山—尼洋河—巴松措—波密—米堆冰川—然烏湖—魯朗—雅魯藏布大峽谷—南迦巴瓦峰—拉姆拉措—雍布拉康—羊卓雍措

拉薩

拉薩，在藏語裡的意思是神居住的地方，全年日照充足，是名副其實的日光城，也是世界各地熱衷旅遊者心中的聖城。

在這裡，你可以在布達拉宮廣場前雙手合十，在大昭寺前凝望信仰的力量，在街頭巷尾的茶館裡，在八廓街轉經的人潮中，在雲卷雲舒的拉薩河邊……不知不覺間你便會愛上這裡。

米堆冰川

米堆冰川位於波密縣玉普鄉境內，它是西藏最重要的海洋性冰川，也是世界上海拔最低的冰川。它在2005年被中國國家地理雜誌評為中國最美的六大冰川之一。

這裡常年雪光閃耀、冰潔如玉。冰川下端針闊葉混交林地，鬱鬱森林四季常青，與山頂皚皚白雪形成鮮明對比，景色奇特。

然烏湖

它是200年前由山體滑坡和泥石流堵塞河道而形成的堰塞湖，也是雅魯藏布江的支流帕隆藏布江的源頭。隨季節的不同，湖水呈現出或碧藍或青綠等數種顏色。

河道中許多岩石和小島點綴其間，湖面上春季樹影婆娑秋冬薄霧彌漫，四季美景都會使人進入夢幻之境。

墨竹工卡

墨竹工卡，地處藏南雅魯藏布江中游河谷地帶，屬於拉薩河谷平原的一部分。這裡山川相同，河谷環繞，草原廣布，風景異常美麗。

米拉山

海拔5013米的米拉山，是拉薩與林芝地區的分界山口，這裡天藍，雲白，氧氣也稀薄。它是萬千信眾心目中的神山，山口上飄撒著的經幡與印有經文的紙條，印刻著信眾們的不變信仰。

在山口的最高處，矗立著一座標有“雪域之舟”的西藏耗牛石雕像，在藍天白雲下，這座雕像是那樣顯眼成為米拉山的一個歷史見證。

尼洋河

尼洋河藏語意為神女的眼淚，是工布人民的“母親河”。尼洋河出工布江達境內，河岸豁然開闊，在林芝與米林交界處匯入雅魯藏布江。

巴松措

國家5A級景區巴松措，在藏語中是”三岩湖“的意思。巴松措是西藏東部最大的堰塞湖之一，有著”東方瑞士“、”西藏九寨“之稱。她的綠，是如玉石般淡淡的沒有雜質的綠。

湖水透碧，倒映著岸邊青翠挺拔的綠枝，湖中悠遊的魚兒成群結隊，湖水清澈得可以望見兩三米以下的距離。四周青山如黛，終年不化的積雪堆積頂峰，白綠相間，一幅山水墨畫躍然眼前。

波密

波密縣，位於西藏自治區東南部，位於西藏東部喜瑪拉雅山脈與念青唐古喇山脈交匯地帶。波密藏語為“波窩”，意為祖先。素來享有“綠海中的明珠”、“雪域的江南”的美譽。

這裡有著淳厚的高原氣息、濃鬱的鄉土特質、明麗的雪域色彩與獨樹一幟的民俗風情，它色彩斑斕、風情萬種。

【西藏】2018年進藏旅行清單，欠自己的旅行該還了！

2017年“嗦”地一下就過去了，有很多小夥伴在給我們官微留言
年初許下的旅行清單仍然沒有實現有的人可能遺憾說不有的人也許超額完成

而今已是2018年了
不管怎樣也不要再為自己找藉口。西藏，終於要與你相見

火車進藏必看青海湖

寧靜聖潔的青海湖，是最適合一個人放空發呆的地方。

青海湖的藍，藍得純淨，藍得深湛，也藍得溫柔恬雅。

當然青海不僅僅是青海湖，還有“天空之境”茶卡鹽湖。都說青海有四景：青海湖、茶卡鹽湖、塔爾寺、孟達天池，青海四大景被國家旅遊地理雜誌評為“人一生必去的55個地方”之一。

在這裡經常會神情恍惚，如入夢境，不知此事身在何處。

可是旅行的意義又何嘗不是這樣？

把自己迷失在美景中，
又在美景中找回自己。

如果鮮花代表著我對你的愛，那麼我會把整座山谷的花海送給你。

【西藏】冬遊西藏 | 適合冬季旅遊的西藏！

一年四季都奔赴過西藏的旅行家，他們的一致回答是：冬天的西藏才是真正的神的天堂，這時候的西藏幾乎沒有遊人，只有暖陽、朝拜者和往日不曾見過的風景。

（轉自：中國西藏旅遊）

逛廟

冬游西藏，享受陽光。冬季的西藏，每天豔陽高照，和煦融融，清淨的空氣，湛藍的天空，讓你遠離PM2.5和霧霾的困擾，享受大自然的恩賜，改寫你對寒冬的印象。

賞湖

看過了人文古跡，冬遊西藏當然不能錯過那些散落在高原深處的聖湖。羊卓雍措與納木措、瑪旁雍措並稱西藏三大“聖湖”。

觀山

南迦巴瓦峰被《中國國家地理》雜誌評為“中國最美十大名山”第一名，然而它又被稱為“羞女峰”，若是在雨季，南迦巴瓦峰終日雲霧繚繞，不可能看見真容，冬天才有更大機會見到她。

“在世界最大的峽谷，看中國最美的山峰。”這句寫於景區內的標語就足以讓人振奮不已。冬天還可以徒步雅魯藏布大峽谷，領略絕美風光，整個穿越之旅的徒步強度絕大多數人都能承受，其減肥健體和大量出汗的效果，絕對能抵得上在健身房強化鍛煉一個月。

【西藏】到日喀則這樣玩，才不會浪費大好時光

如果說一生必去一次西藏，那麼來西藏也必不能錯過日喀則。日喀則地處中國西南邊陲，建城已有600多年，美麗旖旎的自然風光，獨具特色的後藏生活，日喀則被譽為“最如意美好的莊園”。

（轉自： 中國西藏旅遊）

到日喀則這樣玩，才不會浪費大好時光。

到寺廟感受虔誠

到日喀則的遊客保守估計99%的人會選擇去紮什倫布寺。

日喀則是一個寺廟眾多的城市，這裡的人們無比虔誠，無論是走在街上，還是寺廟裡，隨處可見手拿轉經筒的藏族阿媽、阿佳。

紮什倫布寺是日喀則最大的寺廟，與拉薩的“三大寺”甘丹寺、沙拉寺、哲蚌寺合稱格魯派的“四大寺”。寺院依山而築，層層疊疊的寺舍經殿，深邃曲折的巷道，可以讓人走到腿軟。

紮什倫布寺裡供奉著世界最大的銅鑄強巴佛像，有57間經堂，3600多間寺院建築，常駐寺中修習的喇嘛多達800多位。每天，這裡迎接著絡繹不絕前來朝拜的虔誠信眾和遊人。在這裡，你一定會被前來朝拜人的虔誠所感染，為他們的信仰而感動。

另外1%的資深玩家會選擇去夏魯寺。

夏魯寺位於日喀則市駐地東南甲措雄鄉的一個山坳中，距離日喀則市中心約有26公里。現代的夏魯寺建築群，基本上是從元代保存下來的，是西藏早期寺廟中最完整的一座，且具有西藏傳統形式與內地結構造型相結合的、特殊風格的古建築群。

寺內珍藏著“檀香木拼成的經板，銅壇封裝的聖水，西繞瓊乃用來洗臉的石盆，刻有六字真言的奠基石”四件寶物。在距離夏魯寺不到一公里的地方有個新建的小寺廟，前來祈福的人都十分相信，這裡祈福非常靈驗，只要你虔誠的祈禱，就能願望成真。

當然，如果經過薩迦，那必定去薩迦寺，去江孜必去白居寺，去亞東必去東嘎寺和噶舉寺，去吉隆必去帕巴寺…...

吃一頓藏餐

到日喀則遊玩，想要品嘗當地特色藏餐的遊客大多會選擇去豐盛餐廳。

在日喀則人氣很高的豐盛餐廳，位於紮什倫布寺山腳下東側，店內裝修是濃濃的藏式風格，裡面的服務員都是身著藏裝的藏族小姐姐，態度十分友善，服務也很周到。在豐盛藏餐店能吃到正宗的藏式火鍋，還有藏族人愛吃的羊肉和犛牛肉，都是純地道的藏族口味。

當然，說到吃，日喀則的特色小吃怎能少的了朋必、人參果炒飯、炸土豆、牛肉包子、土豆餃子呢，日喀則還有別處吃不到的獨特高原美食，如亞東鮭魚、亞東黑木耳、崗巴羊、帕裡犛牛肉…..這些都值得一嘗。

感受高原的慢節奏

藏曆的五月十五日是林卡節，藏語稱“藏木林吉桑”，意為世界焚香日，世界快樂日。日喀則人尤其喜歡過林卡，只要是天氣晴朗，你就能在貢覺林卡看見席地而坐，喝著青稞酒、酥油茶，吃著糌粑，聊天過林卡的人群。

人們搭起帳篷，邊吃邊喝邊歌舞，盡情享受大自然。來日喀則遊玩，不妨讓身心都放鬆下來，和當地人一起過一個休閒的林卡。

“我的家鄉在日喀則，那裡有條美麗的河。藍藍的天上白雲朵朵，美麗河水泛清波……”著名的歌曲《家鄉》中所唱出的這條“美麗的河”就是在日喀則沃野中流淌著的年楚河。

沿著年楚河騎行，不僅能欣賞到沿途美麗的景色，還能到距離市區10餘公里的年楚河濕地看風景。

【西藏】屋脊聆聽 流浪，到西藏

踏著一路的格桑花，流浪，到西藏。
詩人海子說：
西藏，一塊孤獨的石頭坐滿整個天空。

我很想去西藏，很想很想。

西藏，那是一個用石頭堆砌用冰雪洗滌過的地方，每一寸土地上都寫滿了純淨。那是一個離靈魂很近的地方，有時我會想，獨自站在那片神秘的土地上，是不是可以聽到靈魂輕輕遊走的聲音？

隱約似一首歌，是不是還可以聽到靜默的靈魂低吟輕訴？訴說著滿是哀傷的故事。西藏，就那樣靜靜地端坐在離天空最近的角落。在某個溫暖的午後，我會輕輕仰起臉向著太陽，這時，總會想，如果在西藏會不會有偶爾遊蕩過的雲朵從我滿是陽光的臉上浮過？那會是怎樣愜意的享受？

神秘和一絲微微的蒼涼共同編織著我夢中西藏的模樣，我沒有去過西藏只能在自己天馬行空般的臆想中勾勒出它的輪廓。

我在想它天空的顏色，是沉澱成憂鬱的藍？
亦或是澄澈到透明的藍？
我也在想它雲朵的樣子，是像蓬鬆的棉花糖？亦或是像飄散的柳絮？我在想它雪山的樣子，雪蓮花開的樣子，藍天下布達拉宮雄偉的樣子。

就這樣，所有關於西藏的，我一直在想，一直想。

想去西藏，在那片雪域高原上應該沒有五彩紛呈的霓虹吧？華麗的東西在樸素真誠的地方總是會褪色的。西藏就是那個最樸素的地方。

在藏北高原，那裡的風不知哪年哪月就已濾去了都市的味道。

樸素的地方就像是赤裸的真誠的靈魂，我心中的西藏便是如此。

記得一個叫暮煙暖的女子曾在日誌中寫過這樣一句話：幻想，不過是我生活的一種方式。而對於喜歡做夢的我來說幻想便是一種習慣。

我幻想著做一個流浪者，徒步去西藏，虔誠地望著朝聖者遠去的背影，雙手合十，祈福，只願一切安好。用我的鏡頭將每一個跳動的片段捕捉記錄，所有的記憶便會凝成琥珀般的回憶，曾經的故事亙古不變。

【西藏】屋脊聆聽 流浪，到西藏

踏著一路的格桑花，流浪，到西藏。
詩人海子說：
西藏，一塊孤獨的石頭坐滿整個天空。

冬天想沐浴陽光，與藍天合影，那就來西藏吧！
給大家推薦幾個冬遊西藏好去處！

林芝

林芝四季都很美啊，冬天更是雪國世界，白雪茫茫。平均海拔3100米，有點寒冷但是又不是太冷，沒有北方冬天的嚴寒，也沒有成都冬天潮濕的陰冷，青山綠水上掛著燦爛明媚的太陽，山野村鎮一派生機勃勃。

雪後的巴松措潔淨，湖水碧藍；雪後的南迦巴瓦露出真容，你可以深情地凝望一棵樹，文藝范兒地曬著太陽思考人生，或是牽手走在雪中，傾聽雪花落地的聲音。

拉薩

在拉薩，只有到了冬天，生活在這片聖城的人們才能恢復真正的生活狀態。活躍在大昭寺磕長頭的聖徒，佝僂著背拄著拐杖轉經的老人。

當南方浸泡在潮濕的雨水裡，當北方淹沒在爆表的霧霾裡，拉薩的藍天白雲卻是這裡最習以為常的存在，而這樣的存在，對於我們來說是何等的彌足珍貴。

納木措

冬天的納木措，用一顆潔淨的心，一路走向聖湖。

千里冰封，萬里雪飄。雄渾的雪山、險峻的冰川、秀麗的島嶼、飛舞的大雪，都是納木措最美的景色。

聖湖沉默了，湖心是那麼的平靜，湖面的顏色經過陽關的反射，在不同的角度呈現不同的顏色。真是美極了！

普莫雍措

宛如“少女湖”——普莫雍措，也特別讓人迷戀。距離拉薩210公里，位於山南地區，冰封的普莫雍措，像是來自遠古的魅惑。

那一抹藍，足以驚豔！

紀錄片《第三極》所拍攝冬季牧羊到湖心島的場景便是這裡，這是一個人們涉足不多的湖泊，純淨又淡然，安安靜靜的流淌在天地間。

冬季的普莫雍措會結起厚厚的冰層，如同被遺棄在高原上的巨大翡翠，透過冰層映出的翠綠色紋理讓她在眾多湖泊中脫穎而出。

【西藏】這就是西藏，美了一年又一年

作為世界獨一無二的第三極，西藏以其壯美的自然風光和獨特的風土民俗而聞名世界。原始生態的神奇、民族風情的神韻、雪域景觀的瑰麗，如一顆顆閃耀的明珠，把西藏裝扮得美麗異常。

（轉自：中國西藏旅遊）

布達拉宮位於拉薩市，是世界上海拔最高的古代宮堡式建築群，同時是西藏現存最大、最完整的宮堡式建築群。整座宮殿具有鮮明的藏式風格，依山而建，氣勢雄偉。

大昭寺已有1300多年的歷史，融合了藏、唐、尼泊爾、印度的建築風格，成為藏式宗教建築的千古典範。

羅布林卡俗稱“拉薩的頤和園”，是一座典型的藏式風格園林。羅布林卡被稱為“園中之園”，是消夏、體閑度假、觀賞考察藏式宮殿建築的好去處。

巴松措位於林芝工布江達縣巴河上游的高峽深谷裡，是藏傳佛教寧瑪派的著名神湖。巴松措集雪山、湖泊、森林、瀑布牧場、文物古跡、名勝古刹為一體，景色殊異，四時不同，名類野生珍稀植物彙集，實為人間天堂。

林芝的“魯朗”藏語意為“龍王谷”，是龍王爺居住的地方，也是“叫人不想家”的地方。林海內樹滿青山、河流縱橫，有規模巨大、終年碧綠蒼翠、林木蔥蘢的原始森林和漫山遍野的杜鵑花。

南迦巴瓦峰，被《中國國家地理》雜誌評選為中國最美十大山峰之首，其作為林芝最高的山，其巨大的三角形峰體終年積雪，雲霧繚繞，從不輕易露出真面目，所以它也被稱為“羞女峰”。

米堆冰川是藏東南海洋性冰川的典型代表，以發育美麗的拱弧構造聞名，是罕見的自然奇觀。在這裡，冰川、湖泊、農田、村莊、森林等融會在一起，是一處人與自然和諧相處的典範，是旅遊的絕好去處。

位於林芝境內的雅魯藏布大峽谷是地球上最深的峽谷，峽谷具有從高山冰雪帶到河谷熱帶雨林等9個垂直自然帶，囊括多種生物資源，包括青藏高原已知高等植物種類的2/3，已知哺乳動物的1/2，已知昆蟲的4/5，以及中國已知大型真菌的3/5，堪稱世界之最。

白居寺位於西藏江孜縣境內，是藏傳佛教的薩迦派、噶當派、格魯派3大教派共存的一座寺廟，也是一座塔寺結合的典型的藏傳佛教寺院建築，塔中有寺、寺中有塔，寺塔天然渾成，相得益彰。

宗山古堡又叫宗山抗英遺址，是首批全國重點文物保護單位。100多年前，這裡曾發生過悲壯的抗英激戰。宗山古堡現在聳立在江孜古城中央的懸崖峭壁上，因是堅石結構至今保存完好。